Proteïnedieet

Dit dieet verloopt in verschillende stappen. De
eerste stap is vrij streng, hierbij mag je zelfs geen fruit eten. Dit blijf je uiteraard
niet doen. Per stap worden er terug voedingsmiddelen aan je eetpatroon
toegevoegd.
In de strenge fase van het dieet, wordt je vetverbranding in gang gezet. Het
voordeel hiervan is dat je geen honger ervaart en je sneller gewicht verliest.
Echter blijf je niet te lang in deze fase om zo de kans op het jojo-effect te
verkleinen. Per 2-3 weken ga je over naar een volgende fase.
Het uiteindelijke doel is om terug tot een normaal gezond eetpatroon te komen
zoals beschreven staat in de Sanamethode.
De producten die tijdens dit dieet gebruikt worden, zijn deze van Ligna Pharma. Ik
verkoop deze niet zelf, maar je krijgt via mij een code waardoor je je kan
aanmelden op de website van Ligna Pharma en dan kan je de producten online
bestellen.

Meer info op www.lignapharma.be